Slip af med din spændingshovedpine
Vi hjælper dig af med trykkende, tilbagevendende hovedpine gennem målrettet, dybdegående massage udført af erfarne og RAB-registrerede behandlere.

Et massageforløb bygget på erfaring
Med vores Spændingshovedpine-pakker får du målrettet massage, der løsner nakke-, skulder- og kæbespændinger og skaber ro i hovedet.
- Hele beløbet betales ved første behandling
- Skal blot bruges inden for 12 måneder fra første behandling
- Kan ikke refunderes, når pakken er taget i brug
- Hele beløbet betales ved første behandling
- Skal blot bruges inden for 12 måneder fra første behandling
- Kan ikke refunderes, når pakken er taget i brug
Højtuddannet behandling
Alle vores behandlere er specialuddannede i dybegående massage og arbejder med præcision i de muskler, der oftest udløser spændingshovedpine. Du er i trygge, erfarne hænder.
RAB Godkendt klinik
Massage Experterne er RAB-godkendt - din garanti for høj faglighed, dokumenteret erfaring og kvalitet i behandlingen.
Mere end 20 års erfaring
Vi har mange års erfaring med at behandle spændingsrelaterede smerter og hovedpine. Vi kender mønstrene bag og ved, hvordan du får varig lindring.
Hvorfor får så mange spændingshovedpine?
Spændingshovedpine er en af de mest almindelige typer hovedpine. Den opstår ofte, når muskler i nakke, skuldre eller kæbe bliver overbelastede og det skaber smerterne, du mærker i hovedet.
Typiske årsager:
- Dårlig arbejdsstilling og for meget skærmarbejde
- Stress og mental overbelastning
- Tænderskæren (ofte om natten)
- Manglende søvn
- Ensidig fysisk belastning
- Stramme nakkemuskler
- Dårlige kost- og motionsvaner

Genkender du dine hovedpine symptomer?
Spændingshovedpine viser sig typisk som:
Smerter eller ømhed i nakke og skuldre
Trykkende fornemmelse bag øjnene eller i panden
Spændinger i baghovedet eller ved kraniekanten
Et stramt bånd rundt om hovedet
Lys- eller lydfølsomhed
Dunkende eller trykkende smerter, der bliver værre sidst på dagen
Find din hovedpinetype
Spændingshovedpine er en af de mest almindelige typer hovedpine. Den opstår ofte, når muskler i nakke, skuldre eller kæbe bliver overbelastede og det skaber smerterne, du mærker i hovedet.
Hvilken type hovedpine, du lider af:
Spændingshovedpine
Migræne
Klyngehovedpine
Sinushovedpine
Hovedpine ved forhøjet blodtryk
Kæbeledshovedpine

Få 10% rabatkode på din næste booking ved at tilmelde dig nyhedsbrevet
Bliv den første til at modtage tilbud, nyheder og viden.

Hvorfor vælge os?
I mere end 20 år har vi specialiseret os i behandling af spændingshovedpine og hjulpet tusinde vis med at opnå mærkbar lindring. Vores RAB-registrerede massører kombinerer høj faglighed med dybdegående fysiurgiske teknikker, så du får en effektiv og tryg behandling.
5 gode grunde til at vælge os:
Alle behandlere er RAB Godkendt
Højtuddannet behandling
Dybdegående behandling
Modtager klienter via sundhedsforsikring
Mere end 20 års erfaring


Klar til at slippe hovedpinen?
Få professionel hjælp fra erfarne RAB-registrerede massører og mærk forskellen allerede i dag. Vælg dybdegående massage.

Spørgsmål? Vi har svarene
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om graviditetsmassage og gravidpakken.
Spændinghovedpine kommer ofte fra de muskler, der hæfter på kraniekanten og mærkes i baghovedet. Når musklerne, der hæfter til kraniekanten, er spændte, kan det resultere i spændingshovedpine. Ømme og smertefulde muskler i skuldre og nakke kan også bidrage til spændingshovedpine, hvis der ikke bliver gjort noget ved ømheden i disse områder.
Årsagen er som regel muskelspændinger udløst af dårlig arbejdsstilling, stress, tænderskæren, søvnmangel eller ensidig belastning. Når musklerne bliver for stramme, trækker de i vævet omkring kraniet og udløser smerter.
Mange mærker forbedring allerede efter første behandling. Ved længerevarende problemer anbefaler vi et kort behandlingsforløb.
For mange forsvinder eller reduceres deres spændingshovedpine markant. Resultatet afhænger af spændingsniveau, stress og arbejdsstilling.
En massør vil primært arbejde intensivt med skuldre og nakkemuskulaturen, men vil også arbejde på muskulaturen tæt på halsen, hvor tyggemusklerne sidder. Massøren vil behandle muskulaturen, så der kan skabes en god blodgennemstrømning til muskulaturen, der hæfter på kraniekanten. Ved behandling med fysiurgisk massage vil vi ofte bruge tryk, fordi det er en meget effektivt måde at lindre dine smerter. Al behandling forgår i kommunikation med klienten, så hårdheden af massagen bliver tilpasset lige netop dig.
Har du stadig spørgsmål?
Hvis du har flere spørgsmål, så tøv ikke med at kontakt os. Vi står klar til at besvare dine spørgsmål.
Kontakt os
Udfyld formularen nedenfor for spørgsmål eller mere information om vores behandlinger.







